Terapia Bowen este o terapie complementara, simpla, delicata, neinvaziva si foarte eficientă. Se adresează întregului corp.

Poate fi aplicată oricărui dezechilibru aflat in corp, de natura fizica, psihologică, emoțională sau chimica.

Tehnica are abilitatea de a aduce corpul in echilibru si armonie.

Organismul isi activează propriile abilitați de auto-vindecare, in momentul in care se atinge relaxarea totala a corpului ( starea alpha).

Prin aplicarea Terapiei Bowen se activează, “doctorul interior”, iar corpul identifica si se adresează direct problemei.

Tratamentul se poate face direct pe piele sau peste haine subțiri, cu pacientul întins pe pat sau asezat pe scaun.

Se fac miscari foarte delicate, cu degetele in zonele specifice ale corpului, intr-o secvența precisa.

Prin aceasta miscare se trimite un mesaj prin neurotransmițători la creier. In creier ajunge mesajul corect si este trimisa comanda catre zona afectată, pentru ca mecanismul de vindecare sa fie activat. Acordam timp corpului de a procesa aceste mesaje, făcând pauze intre seturile de miscari.

Durata tratamentului poate fi intre 30 minute si o ora. Sedintele se stabilesc la interval de 7 zile intre ele.

Rezultatele pot fi observate inca de la prima sedinta de tratament, depinzând de condițiile existente, daca este o problema acută sau cronica, vârsta pacientului si multi alti factori.

Acesti factori determina numărul de ședințe de tratament, pt fiecare pacient, pana cand toate simptomele dispar.

Din experienta noastra, multi pacienti raspund pozitiv, dupa doar 3-4 ședințe de tratament.

Pacientul va primi la final, o lista cu cateva instrucțiuni pentru a-l ajuta in procesul de vindecare.

Avantajele terapiei Bowen:

1. Nu poate face nimic rau. Daca nu este efectuată corect, se va trimite un mesaj gresit la creier si corpul nu va acționa încât sa se auto-rănească.
2. Terapeutul nu-si forțează voința asupra corpului pacientului. Fara forța manipulatoare, fara întinderi puternice si fara manevre asupra țesuturilor. Tot ceea ce ii cerem corpului este sa inceapa pașii necesari pentru autovindecare, in ritmul propriu.
3. Efortul si implicarea terapeutului sunt minime, comparativ cu rezultatul final.

Hernia de disc este o afectiune neurologica si apare atunci cand unul dintre discurile coloanei vertebrale se deplaseaza. Mai exact, discurile intervertebrale sunt niste cartilaje localizate intre vertebre. Aceste discuri au trei roluri importante:

• asigura stabilitatea coloanei vertebrale;
• permit miscarea vertebrelor;
• functioneaza ca un amortizor, protejand vertebrele de socuri sau de uzura.

Cauzele si factorii de risc

Asta se intampla deoarece multe din activitatile noastre zilnice (sau lipsa lor) pot duce la dislocarea discurilor intervertebrale. Printre cauzele specifice rutinei zilnice se numara:

• sedentarismul;
• statul intr-o pozitie incorecta pe scaunul de la birou;
• efortul fizic exagerat;
• exercitiile fizice facute incorect;
• fumatul;
• expunerea pentru un timp indelungat la vibratii;
• imbatranirea;
• traumatisme la nivelul coloanei vertebrale;
• excesul de greutate;
• mostenirea genetica.

Simptomele herniei de disc lombare includ:

• durere la nivelul feselor si coapselor;
• contracturi musculare in zona lombara;
• furnicaturi sau amorteli la nivelul picioarelor.

 

OBIECTIVE DE TRATAMENT

1. Combaterea durerii

2. Corectarea dezechilibrelor musculare intre agonisti si antagonisti

3. Restabilirea controlului adecvat al miscarii

4. Profilaxia recidivelor

 

MIJLOACE DE TRATAMENT

• TRATAMENT IGIENO-POSTURAL

Repausul absolut se recomanda in suferintele acute, fiind suficiente de obicei 2-4 zile. In formele comune se recomanda repaus relativ, pe pat tare, in pozitie delordozanta: decubit dorsal sau lateral cu membrele inferioare flectate.

Alimentatia va cuprinde toate principiile alimentare, se recomanda un regim hipocaloric la bolnavii cu plus ponderal. In cazul folosirii medicatiei cu antiinflamatoare, se indica regim hiposodat.

• TRATAMENT FIZIC

Electroterapia – In herniile de disc lombare, electroterapia are doar efect adjuvant, fara a putea inlocui celelalte forme de tratament.

Principalele efecte favorabile ale diferitelor forme de curenti electrici în discopatiile lombare sunt:

• antialgic
• antiinflamator
• hiperemiant
• decontracturant Curentii diadinamici (CDD) au efecte spectaculoase în lumbago

Masajul

In subacut se poate efectua masaj sedativ sacro-fesier si de-a lungul membrului inferior. In formele hiperalgice se evita folosirea tehnicilor de masaj. Masajul trofic este rezervat formelor cu hipotrofii si tulburari vasculo-vegetative.

Kinetoterapia

Scopul programelor kinetice in hernia de disc lombara este de a diminua durerea, de a ameliora funcționalitatea coloanei vertebrale și de a educa pacientul cum să se mențină astfel încât să prevină recurența episoadelor acute.
Hernia de disc lombară nu este întotdeauna o afecțiune vindecabilă și pentru mulți este o problemă pe durata întregii vieți.

Kinetoterapia este cea care, prin diverse metode, oferă bolnavilor soluții și informații corespunzătoare, cu privire la desfășurarea unei activități normale, auto-managenementul bolii și depășirea fricii de mișcare. Toate acestea au ca rezultat creșterea calității vieții pacientului

Pintenii calcaneeni, cunoscuti popular sub denumirea de „ciocuri în calcai”, pintenii calcaneeni sunt niste depuneri osoase ce se formeaza pe calcaneu. Durerea apare atunci cand tesutul care formeaza arcul piciorului (fascia plantara) se inflameaza. Pintenii calcaneeni sunt adesea confundati cu fasciita plantara.

In cazul pintenului calcaneean durerea apare la sprijin. Nu pintenul in sine doare, ci compresia pe care acesta o exercita asupra unui mic nerv ce trece pe sub el. Circa 70% dintre pacientii cu fasciita plantara au un pinten osos care poate fi vazut la examenul radiologic. Cu toate acestea, multi pacienti pot avea pinteni ososi si sa nu prezinte simptome de durere.

Cei mai multi pacienti resimt o durere de calcai dimineata la primii pasi,  durere care  se atenueaza dupa 10-20 de minute , durerea poate reaparea in cursul zilei in cazul solicitarii excesive a piciorului. Netratate durerile devin insuportabile.

Cauzele aparitiei pintenilor calcaneeni:

• activitati repetitive prelungite
• incaltaminte nepotrivita
• supraponderabilitatea
• platfusul, piciorul scobit sau alte afectiuni ale tendonului lui Ahile

Conform Asociației Spaniole a Sporturilor Podiatrice, organismul uman încearcă să remedieze leziunile rezultate în urma desprinderii fasciei plantare de mușchii labei piciorului prin transportul de calciu spre regiunea afectată. Atunci când calciul este depozitat în exces, se pot forma pinteni calcaneeni.

Tratamentul pintenilor calcaneeni poate consta in :

• medicatie antiinflamatorie ;
• gheata;
• repaus fizic pe termen lung;
• talonetele calcanene;
• fizioterapie ;
• kineteoterapie- stretching.

Tratamentele moderne constau in utilizarea undei de soc (ShockWave), o interventie comoda, eficienta si neinvaziva. Cu ajutorul ecografiei de partimoi se vizualizeaza exact zona afectata si catre ea sunt orientate undele de soc produse de aparat la nivelul pielii. Prin efectele sale, aceasta interventie duce la rezultate excelente si o rata de satisfactie a pacientilor de peste 90%.

Pentru efectuarea interventiei sunt necesare, de regula, 3-4 sedinte cu o durata variabila, la interval de 2- 3 zile.

Tratamentul se efectueaza numai in urma unui consult de specialitate efectuat pentru a determina daca pacientul se califica sau nu pentru procedura ShockWave.

Sindromul de tunel carpian, numit si neuropatia mediana a incheieturii mainii. Se manifesta clinic prin senzatii de amorteala si durere la nivelul mainii, datorita compresiei nervului median, in structura anatomica fibro- osoasa, numita tunel carpian.

Datorita faptului ca tunelul carpian este o structura ingusta si inextensibila, dar cu un continut dens, orice modificare de calibru a structurilor ce il traverseaza se va rasfrange si asupra nervului median.

Simptome:

Simptomele sindromului de tunel carpian pot sa apara la o singura mana sau la ambele maini.

• amorteala, furnicaturi si durere in mana;
• durere asemanatoare unui soc electric – se resimte mai ales la nivelul policelui, indexul si degetul al treilea;
• dureri ce iradiaza catre brat si umar.

Simptomele initiale, apar si dispar, dar, in timp, ele pot deveni constante, iar anumite miscari pe care le facem in mod curent in viata de zi cu zi cum ar fi incheierea nasturilor de la camasa, pot deveni dificile. In timp musculatura policelui se atrofiaza.

Cauzele:

• ereditatea este factorul cel mai important – tunelurile carpiene sunt mai mici, la unele persoane, iar aceasta trasatura poate fi transmisa ereditar;
• utilizarea excesiva a mainii;
• schimbarile hormonale legate de sarcina;
• varsta – boala apare mai frecvent la persoanele in varsta;
• afectiuni medicale, inclusiv diabetul zaharat, artrita reumatoida si dezechilibrul glandei tiroide;
• tumori aparute la acest nivel;
• acumularii de lichid in interiorul tunelului carpian;
• fumatul.

In cele mai multe cazuri de sindrom de tunel carpian, nu exista doar o singura cauza.

Tratamentul neoperator include:

• Purtarea unei orteze în timpul nopţii vă va împiedica să vă îndoiţi încheietura mâinii în timpul somnului. Menţinerea încheieturii mâinii într-o poziţie dreaptă sau neutră reduce presiunea asupra nervului din tunelul carpian;
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, pot ajuta la ameliorarea durerii şi a inflamaţiei;
• Schimbări de activitate;
• Exerciţii medicale. Unii pacienţi pot beneficia de exerciţii care ajută mişcarea nervului median la nivelul tunelului carpian. Exerciţii specifice pot fi recomandate de:

Kinetoterapia

• Mobilizarea osoasa carpala si intinderea retinaculului flexor pentru a deschide tunelul carpian;
• Exercitiile de alunecare a nervilor si a tendoanelor pentru a asigura miscarea completa a nervilor fara restrictii;
• Extensibilitatea tesuturilor musculare si moi;
• Coloana vertebrala cervicotoracica pentru a corecta orice durere iradianta;
• Metoda de prindere cu mana si intarirea antebratului in fazele ulterioare;
• Postura, exercitii de dexteritate si motricitate fina.
• Masaj
• Terapia prin masaj poate ajuta la tratarea si prevenirea sindromului tunelului carpian prin promovarea circulatiei, ameliorarea inflamatiei, ajutarea la eliminarea reziduurilor metabolice si calmarea muschilor si tendoanelor iritate.

Hidroterapie
Un terapeut fizic poate prezenta pacientilor cu sindrom de tunel carpian optiunea de a face hidroterapie de contrast. Acest remediu alternativ este eficient nu numai pentru ameliorarea durerii, ci si pentru scaderea inflamatiei si pentru promovarea procesului natural de vindecare al organismului. In timpul unei sesiuni, mana si incheietura mainii afectate pot fi scufundate in apa calda pentru cateva minute, urmate de un interval mai scurt de expunere la apa rece.

Tratamentul chirurgical

Dacă tratamentul non-chirurgical nu scuteşte simptomele după o perioadă de timp, medicul poate recomanda intervenţia chirurgicală.
Decizia de a avea o intervenţie chirurgicală se bazează pe severitatea simptomelor – câtă durere şi amorţeală aveţi în mână. În cazurile de lungă durată cu amorţeală constantă şi risipirea musculaturii degetelor, chirurgia poate fi recomandată pentru a preveni deteriorarea ireversibilă de un interval mai scurt de expunere la apa rece.