Hernia de disc lombara

Hernia de disc - Apollus Institute

Hernia de disc este o afectiune neurologica si apare atunci cand unul dintre discurile coloanei vertebrale se deplaseaza. Mai exact, discurile intervertebrale sunt niste cartilaje localizate intre vertebre. Aceste discuri au trei roluri importante:

  • asigura stabilitatea coloanei vertebrale;
  • permit miscarea vertebrelor;
  • functioneaza ca un amortizor, protejand vertebrele de socuri sau de uzura.

Cauzele si factorii de risc

Asta se intampla deoarece multe din activitatile noastre zilnice (sau lipsa lor) pot duce la dislocarea discurilor intervertebrale. Printre cauzele specifice rutinei zilnice se numara:

  • sedentarismul;
  • statul intr-o pozitie incorecta pe scaunul de la birou;
  • efortul fizic exagerat;
  • exercitiile fizice facute incorect;
  • fumatul;
  • expunerea pentru un timp indelungat la vibratii;
  • imbatranirea;
  • traumatisme la nivelul coloanei vertebrale;
  • excesul de greutate;
  • mostenirea genetica.

Simptomele herniei de disc lombare includ:

  • durere la nivelul feselor si coapselor;
  • contracturi musculare in zona lombara;
  • furnicaturi sau amorteli la nivelul picioarelor.

 

OBIECTIVE DE TRATAMENT

1. Combaterea durerii

2. Corectarea dezechilibrelor musculare intre agonisti si antagonisti

3. Restabilirea controlului adecvat al miscarii

4. Profilaxia recidivelor

 

MIJLOACE DE TRATAMENT

  • TRATAMENT IGIENO-POSTURAL

Repausul absolut se recomanda in suferintele acute, fiind suficiente de obicei 2-4 zile. In formele comune se recomanda repaus relativ, pe pat tare, in pozitie delordozanta: decubit dorsal sau lateral cu membrele inferioare flectate.

Alimentatia va cuprinde toate principiile alimentare, se recomanda un regim hipocaloric la bolnavii cu plus ponderal. In cazul folosirii medicatiei cu antiinflamatoare, se indica regim hiposodat.

  • TRATAMENT FIZIC

Electroterapia – In herniile de disc lombare, electroterapia are doar efect adjuvant, fara a putea inlocui celelalte forme de tratament.

Principalele efecte favorabile ale diferitelor forme de curenti electrici în discopatiile lombare sunt:

  • antialgic
  • antiinflamator
  • hiperemiant
  • decontracturant Curentii diadinamici (CDD) au efecte spectaculoase în lumbago

Masajul

In subacut se poate efectua masaj sedativ sacro-fesier si de-a lungul membrului inferior. In formele hiperalgice se evita folosirea tehnicilor de masaj. Masajul trofic este rezervat formelor cu hipotrofii si tulburari vasculo-vegetative.

Kinetoterapia

Scopul programelor kinetice in hernia de disc lombara este de a diminua durerea, de a ameliora funcționalitatea coloanei vertebrale și de a educa pacientul cum să se mențină astfel încât să prevină recurența episoadelor acute.
Hernia de disc lombară nu este întotdeauna o afecțiune vindecabilă și pentru mulți este o problemă pe durata întregii vieți.

Kinetoterapia este cea care, prin diverse metode, oferă bolnavilor soluții și informații corespunzătoare, cu privire la desfășurarea unei activități normale, auto-managenementul bolii și depășirea fricii de mișcare. Toate acestea au ca rezultat creșterea calității vieții pacientului

/de