Leziunea de menisc
LEZIUNEA DE MENISC
Leziunea de menisc– reprezinta ruptura totala sau partiala a meniscului intern sau extern.Leziunile de menisc pot fi posttraumatice (acestea pot aparea la persoanele care practica sport sau in cazului unui contact direct) sau degenerative (odata cu inaintarea in varsta, meniscurile se uzeaza si devin subtiri si fragile)
Cauzele rupturilor de menisc:
- Rasucirea fortata a genunchiului
- Miscarea de torsiune a coapsei in timp ce piciorul sta pe loc
- Pivotarea necorespunzatoare a genunchiului in timpul unor ridicari bruste
- Inaintarea in varsta
- Alte leziuni ale genunchiului
Leziunea de menisc poate avea diferite forme:
- Ruptura orizontala
- Ruptura radiala
- Ruptura longitudinala
Apariţia rupturii de menisc poate fi însoţită de un ,,pocnet”. Apare durere intensă la mişcarea de torsiune şi ghemuire, rigiditate a genunchiului, acesta se inflamează progresiv vreme de câteva zile si va aparea senzaţia de cedare a genunchiului sub greutate.
Simptomele unei leziuni de menisc:
– Durere la nivelul genunchiului
– Inflamarea genunchiului
– Rigiditate si blocarea genunchiului
– Dificultate la flexia si extensia genunchiului
– Senzatie de instabilitate a genunchiului
TRATAMENT
1.TRATAMENT NECHIRURGICAL (CONSERVATOR)
- Repaus – trebuie luata o pauza de la activitatile care au provocat leziunea.
- Gheata – trebuie aplicata timp de 20 de minute de cateva ori pe zi
- Compresie – aplicarea unui bandaj compresiv pentru prevenirea aparitiei edemului
- Ridicarea genunchiului- genunchiul trebuie ridicat si pozitionat pentru reducerea inflamatiei
2.TRATAMENTUL CHIRURGICAL / MENISECTOMIA
Aceasta poate fi partiala (indepartarea portiunii rupte a meniscului), subtotala sau totala (indepartarea intregului menisc). In cazul in care mai exista si o leziunea a unui ligament incrucisat este necesara si tratarea ligamentului pentru prevenirea aparitiei unei artroze.
RECUPERAREA DUPA LEZIUNEA DE MENISC
Mijloacele kinetoterapiei în leziunea de menisc sunt:
-
posturare în poziţii fundamnetale şi în montaje de scripeţi, orteze statice sau dinamice;
-
mobilizări pasive din decubit dorsal şi ventral;
-
tehnici de facilitare neuroproprioceptive: tehnicile de faciliatere Kabat cu tehnica inversare agonistică şi tehnica hold-relax;
-
antrenament izometric al genunchiului pe grupe de muşchi;
-
exerciţii active ale genunchiului;
-
exerciţii active cu rezistenţă.
Obiectivele recuperării în leziunea de menisc:
-
Controlul durerii şi a inflamaţiei
-
Recuperarea mobilităţii articulare
-
Recuperarea elasticităţii musculare
-
Recuperarea forţei musculare
-
Recuperarea rezistenţei musculare
-
Recâştigarea coordonării musculare
-
Reintegrarea pacientului în activitatea de antrenament şi competiţie prin stabilirea programelor de întindere şi încălzire in cazul sportivilor de performanta.